冬が近づいてきて、今年も残り少なく
なってきて、少しだけ明るい未来を
信じられるような今がやってきて。
これからどんな未来がやってくるん
だろうね？
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
アルバム制作中の風の便りがありま
したが、今回もレビューで行きます(^o^)
SUNRISE Mr.Children
作詞・作曲 桜井和寿
２００７年発売
アルバム、「HOME」に収録
メロウな曲調で、歌詞も少し内省的だけ
れど、誰にでもある閉塞感、そこから抜
け出すために息を吸い込み、それを吐き
出すという普遍的な行動を描き、それが
誰もがする行為であり、息を吸うという
ことと、何度沈んでも日が昇るという地
球の当然の営みとを淡々と描いている歌
詞です。
AメロからBメロの歌詞の描写からさらに
サビとなったときにまるで、時計の秒針
が刻一刻と時を刻んでいるようなリズム
とともに本当に空に胸の中の想いを放つ
ような歌声がとても印象的な曲。
とくに２番の歌詞が、家族の愛を描いて
いて、誰もが一度はこんな憂鬱で、だけ
ど決して嫌な感じではなく、そして新し
い明日の陽射しを待ちわびて飛び出した
いような気持ちは経験があるだろうな？
希望が満ちているというほど自信満々で
もなく、だけど、信じられる明日があっ
て、でもなんとなくアンニュイな気持ち
でものすごく素敵な未来がやってきそう
な、でもそこには同時に、悲しみや苦し
さも存在していて、なんて考えてしまう。
そんな気持ちになる不思議な曲です。
個人的にはラスサビ前のBメロが、ありき
たりのように感じるかもしれないけど、
すごく好きな歌詞で、こういう描写の仕方
があるんだなって感動してしまいます。
どんなに後ろ向きな気分になっていても
聴いた後はかならず救われている、そん
な素敵な曲です。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ばらが咲き始めました。
天気が悪い日が続いていて、
少し寂しい気もしますが、
ばらのフォトです(*'▽')
この秋にもう少し一気に花をつけて
くれるかな？
楽しみです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
卵のたんぱく質
卵が一日一個といわれていたのは過去
の話だということを最近よくテレビな
どで見かけますが、卵の食べ方につい
て悩んでしまいます(+_+)
と、いうことで基本の卵焼きとオムレツ
の色々です。
我が家ではきび糖を使用しています。
まず、生成された白いものよりGI値が
低い砂糖です。
そして、みりん。
焼き目と照りが付きやすくなります。
醤油も少々。
だし汁も入れます。
（水っぽくなるのが嫌な人は、醤油
のかわりに麺つゆでも両方の代用が
できます。）
片栗粉少々混ぜると、水っぽさが消
えます。
これらのものを卵と混ぜます。
卵３個に対し、キビ糖大さじ４、み
りん大さじ２、醤油は少々、だし汁
大さじ１（麺つゆなら小さじ２程度）
片栗粉小さじ１
これで焼いていくわけですが、
最近はレンジでできる玉子焼き機
なんかもありますね。
オムレツは、中身はなんでもでき
ます(*^^*)
トマトとツナ、かにかまとネギと
ごま油、ほうれん草とベーコン、
マッシュルームとチーズ、干しエビ
とネギ、ミックスベジタブル、
あいびき肉、チーズとじゃがいもな
どなど。
ちくわやはんぺんなんかを細かく切
っていれてもけっこう合います。
ようするにお好み焼きみたいなも
のです（笑）
卵は完全食といわれるくらい、栄養
素が豊富な食材で、とくに代謝をあ
げて痩せやすいからだにするタンパ
ク質が豊富です。
筋肉、骨、皮膚、髪をつくる大事
な栄養素です。
悪玉コレステロール値も低下させて
動脈硬化予防に効果のある、リノー
ル酸やオレイン酸も含まれています。
血中の総コレステロール値が高い人
は食べる量に注意です。
次回更新は翌週です。
いつもありがとうございます。
この記事へのコメント
てんてん
ヨッシーパパ
1974elvanio
1974elvanio